najlepsze na

[...] opisie treningu HIIT). Wywalić te węgle 2h przed i wcinac tylko białko czy zostawić tak jak jest? A i jeszcze takie pytanie. Do diety zamierzam wrzucić jakieś ryby. Jakie są najlepsze na redukcje. Mowa tutaj o filetach rybnych które trzeba samemu przygotować (np. na parze). Co się najbardziej opłaca kupić? Zmieniony przez - mrCROSS w dniu [...]

widze ze nikt tu mi konkretnej odpowiedzi nie da alechodzi mi o to jakie odzywki sa najlepsze na mase??

hmmm chodzi CI bardziej o pobudzenie organizmu.. najlepsze na pobudzenie to kofeina ;) ja tez miałem problemy.. czasem sie zdawało ze ziewałem na treningu.. do czasu ;) zmieniłem posiłek przedtreningowy i pomogło.. przed tren brałem life eneergy z treca i czułem sie lepiej.. możesz jeszcze dorzucić Guarane a po pracy zjedz normalny posiłek ;)

on pomylil tylko "MC" z "Wioslowaniem" i chcial nam wytlumaczyc ze to cwiczenie to najlepsze na prostowniki pozdrawiam

Wodyn a jaki cw jest najlepsze na nogi co moze najwiecej spalc tł bo ja robi przysiady i na maszynie

najlepsze na kaca jest powietrze z odkurzacza xD na forum bylo kilka takich tematów/artykułów wystarczy poszukac;D ale i tak najlepszym lekarstwem jest czas ;p

ekstazki najlepsze na redukcji hrhrhrh podnosi sie termogeneza i na parkiet, aeroby jak nic ps.nie nazywaj sie kulturysta jak robisz takie rzeczy taka osoba ma inną nazwe! Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-05-01 19:39:10

[...] pewnego czasu mam wrażenie, że jeśli już ktoś zakłada temat to brzmi on mniej więcej :1) "pomóżcie mi bo nie wiem jaką sztukę walki wybrać" albo 2) "co jest najlepsze na ulicę - krav maga czy bjj.?." Dlaczego tego typu tematy nie są od razu kasowane?? Mam wrażenie że już prawie wszystko o SW zostało powiedziane i powoli [...]

O hmb I L-KARNITYNIE SA ROZNE POGLADY.NAJLEPSZE NA SPALENIE TLUSZCZU SA CWICZENIA I DOBRA DIETA TO JEST NIE ZAWODNE POLACZENIE

napisałem że wystarczy mi bieganie. jakie ćwiczenia są najlepsze na plecy? (oprócz drążka którego nie posiadam)

[...] i mialem duze przyrosty wlasnie z jedzeniem na czuja. poza tym ciagle nabieram masy bez szczegolowej diety (nie koniecznie tluszczowej). wiem to, ze dieta jest wazna ale nie przesadzajmy z tym ze np. o 12:03 mam zjesc 23 gramy bialka+31,5 g weglowodanow.. btw. moje pytanie bylo inne, chcialem wiedziec ktore mono bedzie najlepsze na pierwszy raz

najbardziej interesuje mnie odblokowanie lodzianin jeśli mówisz ze blok na 100% to co będzie najlepsze na odblokowanie ?

to jak sadzicie co bedzie najlepsze na pompe?? Aspiryna moze cos innego? I jak czesto to brac co??

Tak ale pytanie brzmi , jakie odzywki sa najlepsze na mase , a nie o diecie, diete juz mam prawie ulozona to luz :)

sniadanie to plateczki owsiane tylko. SA najlepsze na mase 100g + garsc rodzynkow zalewam wrzatkiem czekam dodaje troche 100g sera bialego i lux sniadanko

powoli , to dopiero 2 tura, najlepsze na koniec zostawiam EDIT: Dzięki Grubciu :-* Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-28 14:57:13

Najlepsze na pocięcie ECA, ale w Twoim wieku stanowczo odradzam. Dieta + aeroby to podstawa każdej redukcji. Jesli chodzi o antykataboliki to BCAA, ewentualnie HMB, do tego witaminki i antyutleniacze.

najlepsze na apetyt jest "stopniowe" zwiekszanie posilkow +ruch na swierzym powietrzu .

[...] wymieniłeś najlepsza jest MLO, ale jest droga. Kupuj zawsze te preparaty gdzie jest 100% glutaminy bez domieszek peptydu glutaminowego czy białka pszennego. W dobrych sklepach kupisz 100% glutaminy w dobrej cenie. A jeśli chodzi o BCAA to, moim zdaniem, najlepsze na naszym rynku są Amino Anabol PQ hi-teca i BCAA Ultimate. SONBATY

seba zwracam honor, poprostu wszem i wobec mówią że aeroby sa najlepsze na spalenie tłuszczu , wiec myslałem ze.... nieważne zreszta biegi odpadaja, stary jaja mi odpadna jak na -20 będę biegać po 30 minut, wiec moze cos innego ??